Sobrevive a tu doctorado con salud y éxito
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What You'll Learn
- ¿El doctorado está afectando tu bienestar?
- ¿Te cuesta gestionar la incertidumbre, la presión académica o la relación con tu director/a de tesis?
- En este curso aprenderás estrategias basadas en la Psicología Positiva y el mindfulness para manejar el estrés, mejorar la productividad y equilibrar tu vida personal y académica.
¿El doctorado está afectando tu bienestar? ¿Te cuesta gestionar la incertidumbre, la presión académica o la relación con tu director/a de tesis? En este curso aprenderás estrategias basadas en la Psicología Positiva y el mindfulness para manejar el estrés, mejorar la productividad y equilibrar tu vida personal y académica. Descubrirás herramientas prácticas para optimizar tu tiempo, comunicarte de manera efectiva y fortalecer tu resiliencia. Además, conocerás El Tercer Tiempo, un programa innovador aplicado en la UAB para mejorar el bienestar de los doctorandos. ¡Convierte tu doctorado en una experiencia más saludable y exitosa!
Course FAQs
Is this an accredited online course?
Accreditation for 'Sobrevive a tu doctorado con salud y éxito' is determined by the provider, Universitat Autònoma de Barcelona. For online college courses or degree programs, we strongly recommend you verify the accreditation status directly on the provider's website to ensure it meets your requirements.
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